很多人都会去旅游，有的人喜欢高原旅游，当你进入高原时，身体会作出一系列的反应，这些反应有可能就是高原病。

　　什么是高原病：高原病通常指人体进入高原或由高原进入更高海拔地区的当时或数天内发生的因高原低氧环境引起的疾病，又称高山病。其可分为急性高原病和慢性高原病。

　　高原病原因：高原低氧环境引起机体缺氧;上呼吸道感染、疲劳、寒冷、精神紧张、饥饿、妊娠等。

　　高原病症状：在到达高原后数小时或一两天内，发生严重的头痛、头晕、疲乏、烦躁、失眠、心悸、气短、胸部闷胀、食欲减退、恶心呕吐、腹胀腹泻、眼花、耳鸣、鼻衄、手足发麻或双手抽搐等，症状轻重因人而异。一般经1周左右症状逐渐消退，但也有持续较久或迁延成慢性高原病的。

　　高原病特点：

　　(1)、在高原环境发病;

　　(2)、致病因子主要是高原低压性缺氧;

　　(3)、低氧性病理生理改变是其发病机理的基础和临床表现的根据;

　　(4)、脱离低氧环境则病情一般呈好转甚至痊愈。

　　预防高原病：

　　(1)、保持良好的心态，消除对高原的不必要的恐惧心理，避免精神过度紧张，让机体充分休息;

　　(2)、避免受凉。高原气候寒冷，日夜温差大，机体受凉后易患呼吸道感染，并易诱发急性高原病。

　　(3)、头两天避免剧烈活动及重体力劳动，登高需缓慢进行，有利于机体逐渐适应。

　　(4)、饮食宜多吃高糖、**蛋白食物，有利于克服低氧的不良作用。

　　恒大专家温馨提示：

　　如若发现有高原病，请及早前往专业医院检查就诊治疗，以免因误诊而造成更为严重的损失。咨询电话：0891-6611666。

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