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怎么预防膀胱结石

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  膀胱结石的形成除营养不良的因素外,下尿路梗阻、感染、膀胱异物、代谢性疾病均可继发膀胱结石。那么,在日常生活中,膀胱结石要如何预防呢?

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  恒大结石病专家介绍,预防膀胱结石应注意以下几点:

  1、不要大吃大喝,限制超量营养,因为大吃大喝多为高蛋白、高糖和高脂肪饮食,这样会增加结石形成的危险性。平时应适当多吃些粗粮和素食。

  2、多喝水能够起到稀释尿液的作用,降低尿内晶体的浓度,冲洗尿路,有利于预防结石形成以及促使尿石排出,一般成人每日饮开水或磁化水2000毫升以上,对预防结石有一定意义。

  3、适当增加活动量,对未患膀胱结石和已有结石的人都有益处,活动项目可选跑步、跳跃、跳绳、上下楼梯等。

  4、饮食上要注意平衡,不要偏食。适当限制含钙、含草酸及动物蛋白与精制糖的摄入量,多食含纤维素高的蔬菜,如韭菜、芹菜等。

  5、避免吸收大量的钙,钙是形成膀胱结石的主要物质,大多数膀胱结石成分多为尿酸和草酸,是尿液中常见的晶体,在尿内呈溶解状态,而在过量时则易沉淀形成结石。

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  6、在有条件的情况下,要每年体检加做尿检。

  7、如果是草酸盐结石患者,结石治愈以后,为了预防结石复发,应避免吃含草酸较高的食物,如菠菜、甜菜、香菇、土豆、粟子、浓红茶、咖啡、可可、巧克力、柿子和杨梅等;如果是尿酸盐的患者,应注意尽量少吃含尿酸较高的食物,如动物内脏、海产品、咖啡、可可、红茶、巧克力和花生等。了解更多膀胱结石预防信息,点击免费咨询恒大在线结石专家

  拉萨恒大医院结石病专家提醒,膀胱结石的预防关键还是在于养成良好的日常生活习惯,多喝水,积极运动。而一旦发现有排尿不畅,尿急尿频尿痛等症状,一定要及时去医院检查治疗。

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