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一键拨打那么网球肘的病因有哪些呢?
1.网球肘病因包括
①击网球时技术不正确,网球拍大小不合适或网拍线张力不合适、高尔夫握杆或挥杆技术不正确等。
②手臂某些活动过多,如网球、羽毛球抽球、棒球投球;其他工作如刷油漆、划船、使锤子或螺丝刀等。
2.网球肘发病的危险因素
打网球或高尔夫;从事需要握拳状态下重复伸腕的工作;肌肉用力不平衡;柔韧性下降;年龄增大。
网球肘的症状
一、 网球肘的症状初期,只是感到肘关节外侧酸困和轻微疼痛,患者自觉肘关节外上方活动痛。
二、 患者手不能用力握物,握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等运动可使疼痛加重。
三、 局部红肿,肘关节伸屈不受影响,但前臂旋转活动时可疼痛。
四、 严重者手指伸直、伸腕或执筷动作时即可引起疼痛。
五、 患肢在屈肘、前臂旋后位时伸肌群处于松弛状态,因而疼痛被缓解。
判断网球肘的方法:让前臂稍微弯曲,半握拳,腕关节尽量弯曲,然后用前臂进行旋转,肘关节不要动,如果肘关节感觉疼痛,则说明患上了网球肘,需要及时进行治疗。
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