心悸，是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。引起心慌心悸的原因很多，心慌心悸可大可小，那出现心慌心悸高怎么办呢?

　　引起心悸发生的症状：

　　心慌气短是自觉心中跳动不安的一种症状，惊悸时作时止，病情较轻；无所触动而悸谓之怔忡，怔忡发作无时，病情较重。心动悸以心悸为主要特征。心系、脑系疾病常见心悸，肺系疾病、虚劳类疾病、瘿气等病中亦常出现心悸。

　　引起心悸发生的原因：可以分为生理性和病理性。生理性是剧烈运动、吸烟喝酒和饮用浓茶和服用某些药物等原因。病理性是高热、贫血、甲状腺功能亢进、低血糖、缺氧、等症状都会引发心悸的发生。所以我们在平时一定要预防。点击了解预防方法

　　心悸该怎么办？

　　出现心悸时，可深呼吸后屏气1—2秒，然后慢慢呼出，使心跳减慢。刺激喉部，产生作呕反应，亦可减慢心率。如心悸症状仍未能得到缓解，应及时去看医生。点击预约专家

　　温馨提示：如果出现心慌的情况，最主要是还是要到医院进行检查，如果是正常情况下的心慌不需要治疗，如果是由疾病引发的心慌，必须要及时的治疗。预约电话，点击拨打：0891-6611666。