前几日，拉萨恒大医院肛肠科来了一位特殊的“患者”，是专程从达孜区坐车来的塔杰(化名)，为了感谢肛肠科主任治好了他多年的便秘的习惯，终于可以轻松过日子了。

　　塔杰来到医院的时候，曹主任正在吃午饭，塔杰说，他是一名习惯性便秘患者，被便秘困扰了十几年，现在在曹主任的治疗之下，已经**康复了，心里非常的感激。

　　这十几年间，塔杰经常便秘，很多喜欢吃的东西都不敢乱吃，就怕出现便秘，吃过不少中药西药，都没有得到根治，总是好了一段时间，就又开始出现便秘的情况了。也有医生建议我做手术，但是因为实在是对手术感到很害怕，也一直没有治疗。

　　到医院治疗后，便秘没在复发

　　是在和一位多年好友相聚的时候，经过老友的介绍，塔杰抱着试试的心态，来到了拉萨恒大医院治疗。曹主任根据他的检查结果分析，确定他的情况可以不用手术，这让塔杰放下心来。

　　经过一段时间的治疗后，就结束了治疗，一切恢复的很好。曹主任还特别针对他的饮食习惯，定制了一套饮食+锻炼的调养方法，他一直坚持着，从治疗后到现在已经过去三个月了，没有再出现过便秘。

　　塔杰说，自己文化水平不高，很多都不懂，每次问医生的时候，他总是很耐心的为我解答，这份难以言表的感激之情，将伴随我的一生。

　　出现便秘应该怎么办?

　　1、多吃水果、五谷杂粮、含植物油的坚果(如花生、核桃)等食物，少吃高脂肪、高蛋白食物，饮酒喝茶应避免。

　　2、多喝水，每天早上起来，空腹饮一杯温开水。

　　3、适当喝点蜂蜜、酸奶等，对解决便秘有好处。

　　温馨提示：出现便秘应该及时就医检查，因为很多疾病都会出现便秘的情况，如痔疮等，因此，患者一定要对便秘引起重视，多注意生活饮食习惯。