在许多潮湿的地方和季节里，鼻过敏的患者不在少数，到了季节交替或是雨季的时候，更是容易引发过敏，不舒服的感觉，不管做什么都提不起劲。

　　以为游泳可以治疗鼻过敏

　　初来拉萨的胡先生对这一块缓解相当的不适应，晚上睡不着，白天鼻过敏，一直以为是才来，久了就好了，有同事介绍胡先生去游泳说是可以治疗鼻过敏，刚开始胡先生觉得自己鼻过敏症状不明显，便没有去游泳，一直觉得自己能适应，到后期鼻过敏越来越频繁和严重，所以才决定听取同事的建议，办了一张游泳卡，时间一天天过去了，鼻过敏一直没有得到缓解。后来和老家的朋友微信聊天，才提醒了胡先生应该去医院检查，于是自己网上了解了一番，去了拉萨恒大医院五官科检查治疗，问了医生关于鼻过敏和运动的相关事宜。

　　鼻过敏和运动的那些事儿

　　鼻过敏什么时候运动?在室内还户外?做哪一类运动较好?恒大医生为你解答跟鼻过敏相关的运动问题!

　　1. 鼻子过敏的人适合运动吗?

　　当然是肯定的啦!运动是老少咸宜、每个人都可以依照自己身体情况去选择适合的运动，养成规律的运动习惯，虽然无法根治你的鼻过敏，但是可以让你的免疫力增强，让身体维持在健康最佳状态!

　　2. 既然户外运动要挑时机，那应该什么时候运动比较好?

　　其实，能让人感到舒适的天气环境不外乎气温凉爽、湿度适中、空气不会闷，选择在下过雨之后的时间点，空气是最清新、舒适的;或者是清晨起床，尚未人车鼎沸的时间也很适合运动。

　　3. 户外空气品质不佳，会造成我过敏更严重吗?

　　不一定!取决于运动的地点以及时间，如果你在草地、草丛周围的环境容易过敏，那运动时就别去植物多的地方;同样地，如果是藓苔类植物、湿气会引发鼻过敏，那就别到附近有湖或是湿气高的地方。此外，出门在外携带口罩以及抗过敏的药物也是必要的喔。

　　4. 游泳可以治疗过敏性鼻炎?

　　网络上有部分讨论资讯会让人误以为游泳可以治疗恼人鼻过敏，不过事实上不论是哪一种运动都无法治疗疾病，只能当作辅佐疗效，规律的生活作息与运动习惯是加分效果，却不是万灵丹喔!