手机是否已经和你成为形影不离的好伙伴了呢?上班的路上看手机，下班的路上看手机，睡觉睡前要刷一次朋友圈;早上睁开眼第一件事就是拿起手机看看夜里有没有发生大事，一听到消息提醒音，在忙就会记得打开看是谁发来的……

　　可有多少人曾想过，手机在给我们生活提供方便的同时，也将我们的眼睛牢牢的捆绑在了这小小的屏幕上，从而引发一系列的不适。近日拉萨恒大医院接诊到一名患者。

　　长期迷恋手机游戏

　　家住拉萨城关区的索朗南加先生是一名程序员，人们俗称为码农，平时比较内向，不爱说话，工作之余**的爱好就是在手机上打游戏，经常手机不离身。由于是单身，平时一个人住也没人管，加上工作也是长期对着电脑写代码，经常一坐就是十几个小时，眼睛也没有得到一丁点的放松，打游戏长期一打就忘记吃饭，也从来不在家里面做饭，就网上点外卖。平时日常生活，南加先生连上厕所都要拿着手机，坐在马桶上看微信、刷微博、打游戏。原来能够5分钟之内解决的如厕问题，因为有手机的陪伴，不知不觉中就延长到十几分钟甚至半小时以上。

　　身体出现各种不适，究竟为何?

　　渐渐的身体开始出现各种问题，视力越来越模糊不清，颈椎也出现刺痛，严重时还会头晕脑胀，上班的时候只要到下午就必须要用一只手抱着颈部才能工作，连后面上厕所都排便困难，经常便秘，偶尔还便血。

　　这让南加先生十分的痛苦，身体到处都出现不适的症状，旁边的同事看出了南加先生的难受，于是劝他还是去医院做个检查，在同事的劝导下南加先生来到了拉萨恒大医院挂号，先去是去了眼科发现是近视双眼各增长了200度;后来去了疼痛科，检查结果显示颈椎病，由于长期低着头看手机导致的;最后去的肛肠科检查为何会便秘、便血，结果显示患有轻微的内痔。整体检查结果显示，最严重的是南加先生的颈椎病，原本年纪轻轻的颈椎却已经到了晚年的颈椎，而且严重弯曲了，经过疼痛科医生的"小针刀疗法"，几个疗程下来，症状明显好转。

　　拉萨恒大医生表示：南加先生这种情况是属于日常生活中，没有合理使用手机造成的，基本上除了睡觉都在看电脑或者手机，长期下来首先是眼睛没有得到合理的放松和休息，睫状肌紧绷造成了度数加深;其次就是经常低头玩手机没有节制，颈椎一直处于弯曲的状态，长此以往患上了颈椎病;最后由于南加先生平时上厕所一上就是十几分钟甚至半个小时，长期延长肛肠的工作时间，一直保持排便姿势，容易造成肛门充血，蹲坑超过3分钟就可以导致直肠静脉曲张淤血，诱发痔疮。

　　长期没有节制的玩手机，还会造成“网球肘”和“腱鞘炎”等。因此想要拥有健康的身体，就要合理的利用手机。