“痒痒痒痒痒…”这是很多皮肤瘙痒患者发自内心而又无可奈何的呐喊，皮肤瘙痒是令人难以忍受的一种病症，严重干扰患者的生活以及身心健康。

　　太爱干净，频繁洗澡导致皮肤瘙痒

　　仓拉有洁癖，特爱干净，不管是炎热的夏天，还是寒冷的冬天，每天都坚持洗澡，而且洗的特别认真，水温也很烫，还用搓澡巾使劲搓。搓不到的地方，就用指甲抓，洗一次澡下来，大概要花半个多小时。上个月，仓拉洗完澡，发现皮肤特别痒，涂了保湿霜也不见效，半夜皮肤痒的睡不着觉，身上被抓出一道道血痕。仓拉想是不是患了皮肤病了?便来到拉萨恒大医院皮肤科就诊。在医生细心询问下得知，仓拉是因为洗澡太频繁且方法过激导致的皮肤瘙痒，经过治疗，三天后，仓拉的瘙痒症状得到缓解，一周后，她的皮肤恢复正常，瘙痒消失。

　　患上皮肤瘙痒怎么办?

　　1、全身性瘙痒患者应注意减少洗澡次数，洗澡时不要过度搓洗皮肤，不用碱性肥皂。

　　2、生活规律，早睡早起，适当锻炼，及时增减衣服，避免冷热刺激。

　　3、戒烟酒，浓茶，咖啡及一切辛辣刺激食物，饮食中适度补充脂肪。

　　4、内衣以棉织品为宜，应宽松舒适，避免摩擦。

　　总之，出现皮肤瘙痒症状是令人非常难受的。可是在瘙痒的时候，千万不可以用手或者其他物品抓挠皮肤。因为一旦皮肤被抓破，就很容易会受到细菌的感染，增加皮炎的风险哦。