所谓无风不起浪，缺乏健康意识的朋友们，却总抱着侥幸心理，觉得自己是幸运儿，无关紧要、不影响、无大碍，因此很多小问题引起了大问题。

　　不重视!痛经一直强忍未查

　　贡秋女士从大学开始就每个月痛经疼痛厉害，每次来大姨妈都会请假，在学校的时候请假不去上课，毕业从事工作后，请假不去上班，大姨妈第一天必须要躺床上休息才行，痛得不能独立下床，更是没心情吃饭。平时闺蜜一起聚会，也有聊到过这个话题，其中一个闺蜜是在医院做文职，对健康这一块比较敏感，便提醒过贡秋女士去医院检查一下，还让她去了解一下拉萨妇科医院哪家好，贡秋女士却认为：痛经是很正常的，忍一忍第一天过去就好了，可没想到就在上个月，贡秋女士痛经直接晕了过去，家人吓得连忙把贡秋女士送到拉萨恒大医院检查就诊，一检查发现是盆腔炎在作怪，这才让贡秋女士恍然大悟。

　　医生表示：慢性盆腔炎是妇科临床常见的疾病，由于炎症的存在，盆腔充血，有可能导致月经来潮时经量过多或月经过频。该病的临床表现轻重不一，轻者一般无症状;重者多有白带增多，轻度痛经、月经淋漓、下腹隐痛、小腹下坠、腹胀腹泻、里急后重、尿频尿热、腰骶酸痛性交痛等。由于盆腔瘀血，甚至会导致输卵管粘连阻塞而致不孕，因此需要引起人们的注意。

　　原发性痛经该如何护理

　　据了解，除了继发性疾病引起的痛经外，多数人的痛经都是原发性的。即女性在经期或行经期前后发生的下腹部疼痛，常伴随有恶心、呕吐、腹泻等，严重的可出现面色苍白、手脚冰冷、冷汗淋漓等症状，并伴随月经周期反复发作，痛经多见未婚或未孕的女性，往往生育后就会减轻或消失。

　　如果原发性痛经，女性朋友可以采取如下护理方法：

　　1.注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。

　　2.消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。

　　3.平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病。

　　4.疼痛发作时可对症处理，喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。

　　因此一定要分清楚痛经是原发性还是继发性痛经，引起重视，切勿耽误病情。