一入痘坑深似海，你以为过几天就好了，可过几天它又卷土重来了，痘痘找上你的漂亮脸蛋，可应该怎么办?

　　喜欢追剧，每晚都熬到两三点才睡

　　追肥皂剧是很多女孩子的最爱，生活在拉萨市城关区琼吉也是如此，自从毕业参加工作以后，她就特别喜欢追剧、电影等，还因为电视剧更新速度的原因，每天还追了好几部电视，一到晚上，就喜欢躺在床上看自己喜欢的电视剧。这不，最近热播的莫格里男孩深深的扎进了琼吉的心里，她一有空，晚上就会一直看，经常熬夜到两三点才睡觉，而且在她心里，年轻人熬夜都很正常了。

　　可熬夜的代价是，她脸上的痘痘一日比一日多，尽管她买了昂贵的祛痘产品，可还是没有用。琼吉也不想整日都顶着一张痘痘脸去见客户，无奈之下，就来到家附近的拉萨恒大医院看一看。没想到的是，才经过一个疗程的治疗，琼吉脸上的痘痘就消失了很多。

　　怎么才能让痘痘远离

　　1、少吃糖类、油脂类和辛辣食物，热性的食物最好也不要吃。心情愉悦，避免精神紧张、消化不良或便秘等因素，以免造成痤疮加重。

　　2、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。最好在十一点前睡觉。

　　3、护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮。

　　如果你的皮肤爱长痘痘，那么你一定要注意自己的生活作息、饮食习惯，这些都与痘痘息息相关。