在生活中，结石是一种比较常见的疾病，有不少人都深受其困扰。事实上，结石和生活习惯息息相关，不良的生活习惯，会增加结石的发病几率。

　　六旬老人七年做了三次结石手术

　　普赤(化名)先生今年63岁了，是一名退休职工，七年前，普赤然感到腰痛，疼得简直无法坐直，家人把普赤送到医院，检查发现普赤患了肾结石，结石较大，堵塞了输尿管口，后通过手术将结石取了出来。

　　可是手术后才三年，普赤又感觉有些腰痛，再一次来到医院复查，又有一颗结石在输尿管了，他再一次接受了手术。

　　就在前不久，普赤是在拉萨恒大医院常规体检的时候，发现结石又复发了，这让他觉得很疑惑，为何结石会反复发作呢。医生介绍说，普赤的结石反复发作主要原因是因为自身本来结石多发体质，再加上他在生活中不注意自己的饮食习惯，经常食用高蛋白物质、又喜爱抽烟喝酒。

　　那么患了肾结石，生活中饮食要注意些什么呢?

　　1、摄食过量：

　　进食太多，嘌呤代谢异常，人容易得肾结石;想要远离肾结石，应少吃动物肝脏，适量吃肉，多吃蔬菜。

　　2、常吃补钙食物

　　正常人每日维生素C摄入量为98.6毫克，很高摄入量为98.60毫克，控制在一定范围内才有益于身体健康。

　　3、喝柠檬水过多

　　喝柠檬水过多会引起肾结石，因为柠檬水中含有大量的维C,经转化后会生成草酸，促使结石形成;适当控制柠檬水摄入量，少喝碳酸饮料，有利于疾病治疗。

　　温馨提醒：生活中应该多喝水，促进排尿，促进草酸钙排量，注意合理饮食，才能有效的避免结石病的发生。在出现症状的时候，就应该及时的就医，以免造成更大的伤害。