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易暴躁、压力大,不利于健康

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  健康是人一辈子最大的财富,人人都想健康长寿,但是总有的疾病会提前盯上一些人,特别是特殊职业的一类人。

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  公交司机脾气容易暴躁

  在炎热的夏天,道路上与方向盘战斗的不仅仅是出租车司机。公交车司机巴喆先生(49岁),开车时老爱看表,虽然原来也经常堵车,可是今天更严重了,努力按喇叭也没有用,每隔10分钟发一次的车已经可以看见了,就在他的后面。

  对公共汽车司机来说**发车压力很大,一般公共汽车发车的时间间距是5~10分钟,这就要求开出去的车辆必须按时返回,如果快到点了,还没能按时返回,心情会极度的糟糕,刚好这时车上再有脾气不好的乘客无意识地说几句不中听的话,只会雪上加霜,但这都不是最令他们心烦的事情。加上排在他下一班的车已经跟上或超过他的车时,因为这时两辆车中必定有一辆车是空的,回去以后会挨批评。长此以往,巴喆先生的脾气越来越怪,胃也越来越不好,以前可以吃两大碗,现在一般都不添第二碗了。

  研究表明,他们的职业病中最具有代表性的是胃肠型神经官能症,此病常因人际关系不和、过度劳累、担心、愤怒等原因引起。普通人分泌的胃液PH值为2,可是司机等总处在不安和紧张环境中生活的人分泌的胃液PH值可高出5倍。PH2的酸性程度能够熔化钢铁,而我们的胃没有被熔化的原因是因为有粘膜的保护,可是当我们受到压力时粘膜的保护作用减弱,结果胃酸直接作用于胃,导致了胃溃疡等疾病的发生。

  压力大,不利于健康

  拉萨恒大医院医生说,"胃肠型神经官能症多发生于压力过大的人,另外炎热的天气和空气污染也对人体有影响"。轻型胃病的症状有消化不良、胃痛、腹泻、便秘等,为了治疗这些症状首先要调节饮食习惯,比如吃饭要慢、按时饮食、不要喝咖啡、不要抽烟、不要吃刺激性食物。

  出租车司机、公共汽车司机的大部分都通过酗酒来缓解压力,其实饮酒是导致慢性疲劳和损害健康的另一主要原因。爬山、跑步等运动能够缓解压力,但最重要的是保持平静的心情,拥有这样的心情可以使自己坦然地面对压力。

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