冬日的温暖，当然是在暖气房里吃着雪糕、烫着小火锅，喝着小啤酒，这才算是有滋有味的小生活。而你天天过的如此潇洒，考虑过胃的感受吗?

　　小酒小肉夜夜笙歌

　　旦旺是某汽车品牌的销售人员，平时的工作压力较大，尤其是现在，父母的年纪渐渐大了之后，他更是非常的有压力，工作后没多久，就喜欢上了抽烟。再加上工作的性质，也经常应酬。时间长了，旦旺的胃就经常不舒服，还经常去药店买胃药来吃。

　　尤其是如今年底了，工作上的各种聚会不断，私下的朋友聚会也不少，他基本上天天晚上都是喝到半夜两三点，结果可想而知，胃就开始抗议了。旦旺前几日胃痛的受不了，这才立马来到了拉萨恒大医院，经过一番检查和治疗，他没多久就康复出院了。

　　冬季胃肠炎要注意什么

　　忌烟酒辛辣刺激食物乙醇能溶解胃黏膜上皮的脂蛋白层,对胃黏膜有较大的损害,人们在吸烟时候,烟雾中的有害物质,溶解并附着在口腔、咽喉部,随吞咽进入胃内,这些有害物质对胃黏膜也有很大损害。

　　忌饮食无规律胃炎的饮食原则上应清淡、对胃黏膜刺激小的为主,但并非清淡饮食就能缓解病人的症状。应以饮食规律,勿过饥过饱,少食多餐为原则。尤其是年老体弱,胃肠功能减退者,每日以4～5餐为佳,每次以六七成饱为好。

　　肠胃不好的人，平时就要尽量远离大吃大喝，尤其是烟酒之类，不要为了一时的爽快，而伤了胃。