“吃饭了吗?”是人们常用来打招呼的一种习惯问候语，但如今真正吃饭规律的人又有多少呢?吃饭不规律，胃还会健康吗？

　　随着消费水平越来越高，人们的生活压力也越来越大，因此为了生活，许多人承受着巨大的工作压力，有的甚至做几份工作，有的上班时间超过十二个小时，有的自己创业，一个月更别说什么休息时间了，连吃饭时间都是奢侈。

　　忙着开诊所，无暇顾及吃饭

　　普西贡措是一名年轻有为的人士，自己通过短短5年的积累经验，在拉萨开了一家私人牙科诊所，出身社会以后，平时除了工作，还十分的爱学习，因为他知道在学医这条路上是学无止境的，面对社会的优胜劣汰，只有不断的学习口腔技术，才不会被社会淘汰。刚开始诊所为了节约成本，贡措只招聘了一位护士，由于贡措的服务态度和口腔技术都很好，加上收费合理，因此病人是络绎不绝，许多老病人介绍新病人过来。

　　因此那段时间贡措**没有顾得上自己的身体，经常早饭都不吃就很多病人排队等着，中午如果有病人也不吃饭，没有病人就吃，一旁的护士看到都经常提醒贡措要按时吃饭，贡措也总是笑笑说：“我把病人做了来，人家也没吃饭等着呢”!晚上回家又要忙着学习、看各种口腔视频实操等，贡措在吃饭这件事情上**没有规律，有时候十二点才叫个外卖。

　　就这样慢慢的身体呈下坡路线，开始出现胃疼、胃胀，老是捂着肚子，胃口也不好，刚开始由于工作太忙没有在意，直到一次胃疼到无法起床工作，只能打电话找来家人，经过家人的劝导，贡措才决定招聘口腔医生，缓解自己的工作压力，在家人的陪同下来到了拉萨恒大医院检查，经过胃肠科医生使用无痛胃镜检查发现，胃底粘膜有充血、红肿的状况，医生为贡措制定了一套详细的治疗方案，经过一段时间的治疗，贡措的症状**消失了，胃口也好起来了。

　　拉萨恒大医院肛肠科医生表示：如今很多人从早忙到晚，经常是不能够按时吃饭，可等到有时间吃饭，大多都是饱餐一顿，这样反复饥一顿饱一顿特别容易造成胃的伤害。

　　吃饭不规律对胃有哪些伤害?

　　1、可能影响胃的动力：

　　胃部肌肉正常舒张、收缩，运动协调食物才会顺利地从胃进入肠道。长时间饥饿或总是饥一顿饱一顿，就会引起胃动力异常，出现进食后胃不能及时舒张或排空的情况。这时就可能引起消化不良，感到胃胀、肚子胀痛、胀气或者觉得胃堵、不消化。久坐不动的人还常会出现反酸、嗳气等症状。

　　2、可能破坏胃粘膜：

　　饿的时候即使没吃东西，胃还是会分泌消化酶、胃酸，长时间空腹，胃粘膜上的保护层就会受到破坏。偶尔一次，胃粘膜可以较快恢复，但长期这样胃粘膜保护层就可能会受到影响，出现胃痛、胃胀、恶心、呕吐，甚至长期消化不良等症状。

　　温馨提示：千万要善待自己的胃，一日三餐记得按时吃，饮食搭配要合理，如果长期吃饭不规律，那胃也不会善待你，捍“胃”健康很重要。