听说过坐月子，没想到月子还分大小么，什么是小月子?为什么要坐小月子呢?坐多久呢?

　　做了人流后没感觉，持续上班

　　刘艳华今年28岁，是江西人，大学毕业以后，跟随自己的男朋友来到拉萨工作，两人已经在拉萨共同生活了几年。虽然最开始的时候，刘艳华并不习惯拉萨的生活，而且还有轻微高原反应，好在男朋友够贴心，一直在她身边照顾她。

　　刘艳华和男朋友刚住在一起的那一年，她因为意外怀孕而做过一次人流，当时的他们并没有任何的经验，也没有做过什么保护措施，住在一起没多久，刘艳华就发现自己怀孕了。两人都是刚毕业，他们商量后决定不要留下来，就在附近找了一家医院做了无痛人流。

　　当时他们的生活压力还是很大的，做了人流后回到家的刘艳华，感觉自己的身体并没有什么问题，也没有听医生的话，好好休息，而是第二日就开始了忙碌的工作。可现在，她备孕了一年，肚子就是没有动静，有人说，就是她小月子的时候留下了病根。

　　什么是小月子?

　　小月子是孕妇在自然流产或人工流产后的一次相比大月子时间和程度上更为缓轻的调养。

　　拉萨恒大医院医生建议：怀孕小于13周的人流一般建议休息两周，超过13周应当休息一个月。但是也可以根据女性身体的恢复状况来调整。

　　人流后半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。增加营养：因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

　　人流虽是小手术，但女性朋友也不能大意，术后的注意事项都要谨遵医嘱，有条件的情况下，最好是休息一个月。不要为了一时的享受而造成终生的遗憾。