阿凯(化名)今年23岁，刚毕业没多久，在拉萨市区一家旅游公司上班。平时特别痴迷网游，工作之余的时间，基本全是沉迷于网游世界，甚至连吃饭和上厕所的时间，都是一忍则忍，生活**不规律。

　　因为长时间不规律的生活，大概要3-5天才排便一次，且大便干燥。大约是在2个月以前，阿凯在一次排便的以后，发现肛门周围有一块突起肿块，而且有些疼痛，当时他没太在意，一直没有到医院就医。

　　病情加重，来到医院就医治疗

　　阿凯是在排便十分困难且伴随疼痛，已经影响了日常的行动的时候，才来到拉萨恒大医院就医的。经过检查发现，阿凯的肛门处有肿块且呈紫红色，稍硬，触痛明显，被确诊为血栓性外痔。

　　为了避免自诊自治致使病情加重的现象出现，阿凯最终选择了采用PPH微创手术的方式治疗，术中只用了大约30分钟，就治好了。经过细心的术后调养，3日后阿凯就出院了，永久的远离了痔疮的困扰。

　　医生提醒：血栓性外痔常因便秘、排粪用力过猛，形成血块，伴有剧痛。患者在出现类似症状的时候，就应该及时就医检查，争取早诊断、早治疗、早日康复。

　　痔疮患者小贴士：

　　1、保持大便通畅

　　痔疮患者应当积极进行一些体力活动，饮食上多吃蔬菜、水果，这样可以促进肠蠕动，有助于促进排便。

　　2、不可饮食过量

　　痔疮患者不要吃得太饱，吃得太饱会导致加大肠胃的负担，增加痔疮的发病程度。

　　3、适当运动

　　每天坚持做10~30次提肛动作，这样做能减少痔静脉丛的淤血，改善局部血液循环，减少发病。