咖啡你喜欢喝吗?可有的人明明很喜欢，但是却不敢喝，因为很多人都说喝咖啡伤胃，事实真的如此吗?

　　听了妻子的话，以为喝咖啡伤胃

　　阿列的生活十分的幸福甜蜜，一切都要源于他有一个爱他的妻子，夫妻感情和睦，相濡以沫，妻子十分的贤惠，家里大小事务都是妻子打点，阿列也很爱自己的妻子，十分的听妻子的话，就连喝咖啡这样的小事情也是因为妻子的一句话而选择放弃了自己的喜好。

　　阿列平日里很喜欢喝咖啡，工作加班用喝咖啡来提升，闲暇时间也喜欢约上三五个朋友去咖啡厅坐坐，有一天妻子和邻居一起去集市买菜，无意间听邻居提醒喝咖啡伤胃，对胃不好，于是妻子告诉了阿列，即使当时阿列心里很失落，阿列还是乖乖的听了妻子的话，改掉了喝咖啡的习惯。直到有一天阿列去拉萨恒大医院体检，随口问了一下医生，原来喝咖啡伤胃是一道听途说，一场乌龙，事实上，适当饮用咖啡是对身体是有好处的。

　　咖啡可对人体有益

　　咖啡因能阻扰人体内腺苷酸的压抑作用而让人觉得精神振奋，从而促进胃酸分泌增加，排尿次数增多，并刺激呼吸。同时，咖啡可促进代谢机能活络消化器官，对便秘有很大的功效，也可改善皮肤。

　　不宜空腹喝咖啡，很多人都说喝咖啡易造成胃溃疡，其实咖啡并不会造成溃疡的。这主要是因为空腹喝咖啡会使我们的胃因受到咖啡因的刺激而分泌过多的胃液，增加胃炎和胃溃疡的发病率，事实上， 最理想的应当是吃过饭后再喝，增加胃液的分泌，是有利于人体的消化。

　　不宜饮用温度过高的咖啡，在另一方面，太烫的咖啡对食道和胃壁都会造成负担，而又热又浓的咖啡在短时间内喝完，会加剧胃的负担 ，故应等咖啡稍凉了后再慢慢品尝较妥。