小丽一直月经很正常，这几个月突然发现月经量变的很少，且这个月开始出现颜色发黑，痛经非常严重。一向比较注重健康的小丽意识到自己可能生病了，就在网上挂号来到了拉萨恒大医院进行检查。

　　到院后小丽没有经过排队，再进行了详细的检查之后，被诊断为阴道炎。由于小丽发现的早，病情还比较轻微，在经过治疗后，就离院了。

　　拉萨恒大医院妇科医生说：女性朋友在生活中一定要多注意健康，关注自己的身体变化，尤其是大姨妈的情况。很多时候，大姨妈的变化往往是某种妇科疾病的信号，女性朋友应引起重视。

　　大姨妈的常见信号

　　信号一•月经量

　　女子月经量的多少因人而异，一般是20~100毫升。一般每天换3~5次卫生巾或纸，就算是正常。如果经血量过多，换一次卫生巾或纸很快就又湿透，甚至经血顺腿往下淌，这就不正常了。

　　信号二•经血颜色

　　一般来说，新鲜的姨妈血是鲜红色的，但是在姨妈巾上“储存”一段时间之后，血红蛋白的含氧量会逐渐降低;另外在阴道的酸性环境下，血液中的铁也容易被氧化，让血液颜色变暗。

　　因此女性朋友看到的经血，往往是暗红色而非鲜红色，稍微有粘稠感。暗红色，月经的正常颜色，经血呈粉红色，且经量少于以往，表明女性体内雌激素低;经血呈浅淡色，大多是缺铁性贫血所致;经血呈果酱色，并带有血块，说明女性体内孕酮水平低，且雌激素水平高。>>>月经颜色不正常

　　信号三•月经周期

　　出血的第1天为月经周期的开始，两次月经第1天的间隔时间称为月经周期，月经周期也是反映女性身体健康的一个重要信号。不同女性月经周期的长短因人而异，不尽相同，但一般都在21-35天的范围内，只要自己每次月经间隔时间大致相同，就算是月经周期规律。

　　学会3招，让姨妈正常!

　　01、勤换姨妈巾，最好每2~3小时换一片卫生巾。

　　02、适量运动，久坐会让姨妈排出的时间变长。可以在“大姨妈”期间每天散半个小时步等。

　　03、少喝咖啡、茶，别贪凉，“大姨妈”期间喝太多咖啡、茶会影响铁的吸收。

　　温馨提示：大姨妈的方方面面都牵动着女人的心，关于大姨妈的疑问，还是要进行详细的检查才能确知。