经常会听到同事们工作累了说道：终于做完了，弄得腰酸背痛;朋友会唠叨几句说：今天工作量太大，腰都弄痛了;年迈的老人杵着拐杖，扶着自己的腰，缓慢吃力的行走在大街小巷，你是否也看到了未来自己老了的模样;一直以来，腰痛都困扰着自己的身体健康，却常常被人们所忽视。

　　忙于创业，却患了腰肌劳损

　　家住拉萨的小龚(化名)4年前来到了拉萨市城关区做生意，为了节约成本，刚开始起步资金有限，于是店面从设计到经营一直都是小龚一个人打理。经常营业到晚上十二点，努力坚持着自己的创业梦，可不知不觉疾病也悄悄找上了门，起初腰部稍微有点不舒服，总是认为自己是没有休息好，单纯的休息一下症状就可以消失，随着时间的推移，年龄的增长，过度的劳累，如今小龚的腰部开始出现疼痛感，特别是早上起床的时候，痛得起床都困难，稍微弯腰做事就疼痛难忍。

　　直到有一天早上，小龚痛得只有打电话叫朋友来帮忙才能起床，在朋友的劝导下，带小龚来到了拉萨恒大医院疼痛科检查，检查结果显示患的是腰肌劳损。小龚很是意外，自己还那么年轻怎么就患了这个病呢?经过疼痛科主任解释道：由于长期的过度操劳，保持一个动作没有得到适当的休息，久而久之所引起的腰肌劳损。最后经过疼痛科主任的封闭治疗，是将麻醉和激素类药物的混合液注射于疼痛部位的方法，最终解决了小龚的腰痛的苦恼。

　　腰肌劳损有以下几点症状

　　1、腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。

　　2、劳累时加重，休息时减轻，适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。

　　3、不能坚持弯腰工作，常被迫时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。

　　4、腰部有压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。

　　5、腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛，少数患者腰部活动稍受限。

　　绝大多数腰痛的患者往往因为一开始疼痛较轻，且经单纯的休息后症状就可消失，而没有进一步的去明确病因，在不良的生活习惯中，导致潜在的疾病不断加重，最终出现反复的腰痛表现，因此一定要引起重视，千万别让腰痛毁了自己的健康。