当你看到你身边的同事工作后腰酸背痛，彻夜难眠;当你看到家中的老人眉头紧锁，腰痛如折;当你发现某些人扶着栏杆，缓慢、吃力的行走，你是否也看到了自己将来的样子?一直以来，腰痛是一个困扰着人们健康，却又常常被忽视的问题。

　　忍了一年的腰痛竟是腰肌劳损

　　生活本不易，奈何这腰痛也来作对，康卓是拉萨一家律师事务所的律师助理，对于工作的热情，在公司没人敢和他比，但是论身体的健康，他却没有话语权，一直以来的腰痛让他饱受折磨，只要到工作到下午就开始腰酸背痛，同事还经常开玩笑说：你这工作狂可别把身体累垮了哟，早点去医院检查一下!不过康卓却一直没把腰痛当一回事儿，因为即使工作到下午疼痛难忍，但是每到晚上休息过后，腰痛便会适当的缓解，认为这是当代年轻人的亚健康常态，不必大惊小怪，何况自己还是个男人。就这样一忍就是一年，直到有一天早上，康卓腰痛得下不了床，吓得家人立马把他送到拉萨恒大医院检查，这才引起了康卓的重视，原来自己忍了一年的腰痛被诊断为腰肌劳损，损伤程度还不轻，接下来还需要全力配合医生的治疗，怪就怪在自己忍了一年的腰痛!

　　别让腰痛毁了自己的健康

　　腰痛是一个广泛的概念，在西医的范畴中，髋骨关节炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、椎体滑移或者是关节紊乱等都可以出现腰部疼痛的症状。腰痛之所以容易被忽视，是因为在起病初期临床表现的不典型及症状具有自限性。绝大多数腰痛的患者往往因为一开始疼痛较轻，且经单纯的休息后症状就可消失，而没有进一步的去明确病因，在不良的生活习惯、年龄的不断增长、过度的劳累工作及意外的局部损伤后，导致潜在的疾病不断加重，最终出现反复的腰痛表现。虽然绝大多数的腰痛，在适当的休息，纠正不良习惯，这些不产生治疗费用的处理后能得到一定程度的缓解，但一些严重的原发性疾病，比如强直性脊柱炎，就需要早期诊断，早期治疗，严格按照医师的嘱托才能延缓疾病进展。

　　虽然能引起腰痛的疾病有很多，但并非无药可医、无药可用，在准确的诊断后，根据医生的嘱咐，科学的自我调养配合可以减轻疾病所带来的痛苦，改善人们的生活质量，让我们远离腰痛对身体的折磨。