男人也有难以启齿的烦恼，女人在性生活中失望的眼神，自己时间太短总是两三分钟就泄了，性福生活的不和谐可怎么办呢?

　　你确定自己早泄了吗?

　　时间角度看，丁丁勃起后未进入阴道，或者刚刚进入阴道不到1分钟就射精，可以算早泄。

　　控制射精的能力看，男性在性生活时控制射精的能力差，在希望射精前就已经射精，而造成自己或性伴侣的不满足和苦恼，也可以认为是早泄。

　　其诊断的前提是：夫妻共同生活相当长一段时间(3～6个月，或更久)，男性持续存在射精过快和难以自主控制现象，才考虑为早泄。

　　早泄的4大原因，你是哪一种?

　　1、器质性病变

　　睾丸炎、尿道炎等生殖感染刺激，使中枢神经降低。前列腺发生病变等器质性病变都容易导致早泄。

　　2、手淫过度

　　由于手淫者养成匆忙射精的习惯，长期手淫造成了射精阀值过低，简单几下抽插就会产生想射精的感觉。

　　3、包皮包茎

　　龟头长时间被包裹在包皮里，勃起后牵拉系带，出现疼痛等敏感刺激，包皮包茎造成龟头敏感度高，很容易导致早泄。

　　4、抽烟、喝酒、熬夜

　　大多男性抽烟、喝酒、熬夜，本身就不利健康;加之平时生活习惯差、锻炼很少，身体素质差愈来愈差，容易导致早泄的发生。

　　得了早泄，应该怎么办

　　切勿随意用药

　　别随便使用延时喷雾剂，毕竟那是喷在自己“命根子”上面的东西。对于药物治疗，必须在专业男科医生的指导下使用。

　　咨询医生，规范治疗

　　想要有效治疗性功能障碍等男科问题，还是应该到男性专科医院进行规范治疗。选择专业医院进行全面的检查，确定适合的治疗方案。

　　健康无小事，性福靠持久。不要因为你的害羞耽误一生的性福。