鼻炎是一种令人感到痛苦的疾病，特别是在寒冷的冬天，在冷空气的侵袭下，鼻炎就特别容易发作，并且还会引发许多尴尬现象。那么，鼻炎患者又该如何过冬呢？

      格普是一家广告公司的策划，做事沟通都比较圆滑，因此特别受领导重视，每次的策划方案总能让客户十分的满意，不过这样的格普也有自己的烦恼。他患有严重的鼻炎，每年冬天就会发作，有一次格普出差和客户谈合作，谈到关键时刻，努力憋住的喷嚏，眼睛闪烁着的泪花，最终还是没忍住，朝客户打了一个大喷嚏，场面十分尴尬，最终影响了公司的合作，客户拒接了格普的策划方案，领导责备原因时，格普也不知道怎么解释，只有默默不做声，鼻炎的尴尬的确给格普带来了很大的影响。有一天和朋友倾诉自己的烦恼，希望自己能安稳的度过冬天，朋友表示很无奈，也不知道该给他什么建议。

      拉萨恒大医院的医生建议：鼻炎患者在冬天的生活过得的确辛苦，可以通过以下几种方法，让鼻炎患者过一个安稳的冬天。

      1、保暖。冬天天气冷，鼻炎患者应该时刻关注天气的变化，适当增添衣服，特别是刮大风时，更要戴上口罩，保持鼻腔的湿润，预防感冒。

      2、保湿。冬天气温比较干燥，特别是暖气的过度使用，更会令鼻腔干燥，从而降低黏膜上皮的抵抗能力，建议多开窗通风，必要时使用空气加湿器。

      3、远离过敏原。鼻炎患者应远离花粉、灰尘等刺激鼻腔的过敏原，保持室内干净卫生，最好使用吸尘器打扫房间，而且要经常洗晒被褥、窗帘。

     4、清洗鼻腔。保持鼻腔的卫生，每天用生理盐水冲洗鼻腔，及时将鼻腔分泌物清除出去。

     5、多晒太阳。由于紫外线照射有脱敏作用，因此，过敏性鼻炎患者在冬天常晒太阳有助病情缓解。