在女性工作中养成了很多习惯，不管是好的还是不好的。这些习惯中有些事会伤害到女性子宫的，比如说久坐。

　　白珍是一家外企的行政工作人员，毕业5年来一直在这家公司，工作能力强，深受领导的喜欢。但最近身体却出现异常，白珍发现自己的白带异常，夹带血丝，下腹时不时的疼痛，以为是要来月经了，可是月经却没有如约而至，逐渐出现月经不调，吓得白珍立马到拉萨恒大医院挂号检查，经过全面的妇科检查，医生发现白珍患上了宫颈炎，经过专业的治疗，复查情况十分好，白珍的症状也消失了。

　　久坐不动会“憋坏”宫颈

　　长时间坐着，女性的盆腔容易充血，导致附件和宫颈的血液循环不畅通，而且长时间坐着阴部透气不好，这两方面的原因综合起来就比较容易发生感染，导致宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等。而且，宫颈自身不会感觉到疼痛，因为宫颈神经支配属于内脏神经系统，对疼痛根本不敏感，因此有了炎症等不适后，女性自身往往不能及时发现，容易忽视。

　　要保护好宫颈，首先要改掉久坐不动的坏习惯。尤其是办公室的白领女性，不妨在电脑里安装一个提示的小软件，每到一小时就提醒自己起来活动一下，这可以缓解盆腔充血对宫颈血液循环的影响，同时让宫颈透透气。