生活当中有很多的上班一族，由于工作繁忙，工作量比较大，经常熬夜加班，而且还会有多种应酬交际，就会有吸烟喝酒的坏习惯，久而久之就会患上胃炎。

　　上班族怎么就招惹了胃炎

　　巴扎托是一位22岁的年轻小伙，毕业后在一家网络公司上班，每天都工作到凌晨两点，就算是不加班，他也习惯了这种晚睡、熬夜的生活。对于吃饭，就更是没有规律了，平时都是忙完了才会去吃饭，而且巴扎托还有一个特别的习惯，在每次晚上工作以后，就会和同事在公司附近的小店里吃点烧烤、喝点小酒，因为年轻根本就没有在意过自己的身体情况，久而久之，他的胃就经常出现问题。

　　前不久，巴扎托午饭过后就一直感觉肚子隐隐作痛，但是因为有一个程序需要赶着上线，他就一直忍着，后来却因为腹痛难忍、一直不停的出汗，同事看他不对劲，立马开车送他来到了附近的拉萨恒大医院，经过值班医生的检查，巴扎托确诊为急性胃炎，经过紧急治疗，巴扎托才得以恢复。在医院住了一晚后，巴扎托就回家休养了。

　　为什么上班族容易得胃炎

　　1、精神压力大

　　在平时上班族的精神压力是比较大的，长期面对高负荷的工作会导致心理压力过大，经常出去进行紧张和抑郁和烦躁不安等负面情绪，这样就会影响大脑皮质功能，会出现皮质功能失调，进一步导致胃壁血管出现痉挛性收缩，久而久之就会诱发胃炎。

　　2、大量吸烟喝酒

　　香烟中含有多种有毒物质和致**物质，如果经常大量的吸烟会导致幽门括约肌出现松弛，会导致十二指肠液出现反流的现象，甚至还会导致胃部血管出现剧烈收缩，久而久之就会破坏胃黏膜屏障，最后就会导致慢性病变而引发胃炎。

　　经常大量喝酒也是会伤害到肠胃功能的，因为酒精的刺激相当强，特别是高度酒，会导致胃肠粘膜受到严重损伤。

　　3、细菌病毒感染

　　因为上班族平时工作是比较忙的，如果口腔和咽喉等部位本身就会有炎症，不及时治疗就会导致细菌病毒通过食物而被吞入到肠胃内，那么就会在肠胃内进一步繁殖，时间久了也会诱发慢性胃炎。

　　上班族得了胃炎，在平时可以适当的喝一些酸奶，酸奶含有丰富的蛋白质，进入到肠胃当中，可以起到保护肠胃的作用，在喝酸奶的同时还可以配合点心或者馒头以及面包等食物。