从小身体健康吃嘛嘛香，从未因吃喝拉撒的事情费过心，可自从拉萨到成都上班后，苦日子就来了。

　　菊花长痘痘，受尽折磨

　　如今回到拉萨的卓珍回忆前几年到成都上班的日子。卓珍那时候刚到成都不久，由于父母一直在成都做生意，一向喜欢和父母一起住的她选择了一毕业到成都就业，虽然和父母还是住在一起可饮食的改变，加上上班每天差不多要坐上十几个小时有时连饭都没时间吃，以至于菊花长“痘痘”了都没发现!

　　直到一次公司聚餐后，它爆发了，派出了“先锋部队”——便血!肠道对我一直很友好，可那天不是很顺畅，明明感觉有便意，可是它就是不下来，还发现有便血，并且肛门处一直火烧火燎的，难受极了。经过这次之后，每次只要吃的过于辛辣就会这么来一场，这种日子卓珍实在是受不了!想着自己还这么年轻，还有大把的好时光，不想受这病的制约，下定决心消灭它!

　　痔疮加肛裂，终被治愈

　　这个事情不好意思给家里人说，更不想再成都看病，以防被家人发现。就趁着一次放长假回到了拉萨，卓珍自己悄咪咪的挂一个拉萨恒大医院女性肛肠科的号。由于是网上挂号还不用排队，很快便检查完了，恒大医生结论是3点、7点有痔疮，6点有肛裂，现在病情不是很严重可先保守治疗。

　　用药：菊花疼痛少，医生给卓珍开了一些洗的、擦的、塞的药后，叮嘱这只能控制病情，想病情不加重就要注意改善生活方式和好好的用药。

　　调整饮食：多吃粗粮、薯类、蔬菜、水果;

　　定时排便：有便意马上行动，到点没便意可以揉肚子做提肛运动酝酿便意;

　　一段时间后，卓珍的痔疮和肛裂被**消灭，从那以后卓珍深刻的意识到自己不适合在成都生活，于是回到了拉萨工作，并且更加注重日常饮食生活。