皮肤瘙痒在生活中属于经常见到的一种皮肤病，要是身上偶尔的发生瘙痒属于正常现象，随便抓抓就可以了，但要是经常性发作就要重视起来了。

　　女子因皮肤瘙痒睡不着觉

　　在拉萨生活的扎丽，这一段时间以来皮肤都非常的痒，皮肤过敏症状一发作的时候，就忍不住去抓，往往越抓越痒，有时候痒得太厉害，直到把皮肤都抓破了才觉得舒服一点，因为皮肤瘙痒，扎丽经常抓痒抓到皮肤出血。

　　白天皮肤痒还好，事情忙的时候会忘记皮肤痒，到了晚上的时候就惨了，昏昏欲睡中总感觉皮肤这里痒那里不舒服，弄得整晚翻来翻去睡不着。皮肤瘙痒实在痛苦，扎丽连做梦都想着把自己的皮肤瘙痒问题给解决，可是多次寻求治疗的结果却让我失望。

　　直到我从网上了解到拉萨恒大医院，在那里找到了医院的专家，医生通过特色的平衡疗法治疗的扎丽的皮肤瘙痒，效果很明显，治好之后，扎丽说，觉得我好像皮肤的抵抗能力和免疫能力增强了不少，一点也不痒了，皮肤越来越健康有光泽。

　　皮肤瘙痒怎么预防?

　　1、平日里有过敏体质的人，在使用某种化妆品应非常慎重，事先应做皮肤试验，如无反应，方可使用，否则不可使用。不能频繁更换化妆品，含香料过多或过酸过碱的护肤品不能用。高档化妆品里含的化学成分和香料复杂，致敏机会较多。

　　2、不要用热水烫洗皮肤瘙痒部位。虽然烫洗能暂时缓解瘙痒的感觉，但是会给皮肤带来不良刺激，烫洗后往往瘙痒加剧。特别是皮肤干燥者，应适当延长洗澡间隔时间，少用或不用肥皂，洗澡后涂搽润肤之品。

　　3、不能搔抓。搔抓并不能减轻瘙痒的感觉，反而会导致瘙痒蔓延，形成习惯以后很难控制。若身体某处瘙痒发作，可涂搽止痒药物，或轻轻拍打痒处来止痒。

　　皮肤瘙痒症患者应该忌食辛辣刺激性食物，包括戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，饮食中适度补充脂肪。当情况严重的时候及时就医。