很多女性朋友在治疗盆腔炎时总是反复发作，不能**根治，反而令病情更加严重，这种不可取的方式，却有很多女性朋友为此中招。

　　女子经常小腹痛

　　桑丹今年27岁，和朋友一起在拉萨开了一家花店，两人都非常的努力，经过几年的生意发展，如今桑丹花店的生意还算挺不错的。只不过这一年多来，桑丹频频的出现小腹痛的情况，刚开始的时候，桑丹还以为是这几年太过累了，没有休息过导致的，就和朋友商量了一下，休息了一阵子，可是这并没有让桑丹好一些，小腹痛的情况还是经常出现。

　　没办法，桑丹在朋友的陪同下来到了拉萨恒大医院，经过妇科医生的检查，桑丹确诊为盆腔炎，据桑丹说，她平时的月经也不准，出现小腹痛的时候，压根没往妇科病这方面想。好在经过治疗，桑丹没多久就康复了。同时，医生也建议桑丹，平时要多注意休息，尤其是不要过于熬夜等。

　　注意这四点，远离盆腔炎

　　1、注意个人卫生

　　女性朋友要加强经期、产后、流产后、的个人卫生，勤换洗内裤及卫生巾，避免受风受寒，不宜过度劳累。

　　2、经期卫生

　　天气比较湿冷的时候，人很容易变得懒散，对于来月经的女性而言这是一个很麻烦的事。勤洗澡、勤换卫生巾，远离冷水，少干家务活，保证自己能有足够的休息时间。其次，就是不能在月经期期间有房事，避免细菌的入侵。

　　3、坚持运动，保持锻炼

　　女性朋友应该尽可能的锻炼身体，如骑车上班，步行上班，睡前瑜伽等。多加锻炼不仅能让人提高抵抗力增强体质，还能放松身体，让人有更好的睡眠质量。

　　4、注意房事卫生

　　也要多加注意，房事前后要洗澡，房事时女性要多使用避孕套，据调查坚持使用避孕套的女性盆腔炎发生率是很低的，即便是夫妻之间也要多使用避孕套。

　　女性朋友平时多关注自己的身体健康，发现异常情况及时到院治疗，不要拖延。