天气湿热，一不小心，湿疹就找上门来。怎样才能止痒?要不要忌口?能不能用激素药膏?该如何护肤?

　　手上长了不少红疹

　　孙超虽然是一个男孩子，但是也格外注意呵护自己的肌肤，特别是他的那双手。有一点脱皮都会令他在意不安，总是想方设法“摆平”它们。可前段时间，他发现自己身上和手臂上出现好几块红斑，而且还很痒，这让孙超感觉非常痛苦，他说，自己也在拉萨生活了好几年，从没有出现过这种情况，心中不免有些紧张，不知道得了什么皮肤病，于是向单位请了半天假，特意来到拉萨恒大医院就诊。

　　在医院皮肤科诊室里，孙超通过检查，确诊为湿疹，因为他到院及时所以湿疹还并没有很严重，经过两个疗程的治疗后，孙超就**康复了，高高兴兴的出院了。

　　湿疹要如何防护?

　　1.温水洗澡，时间约5-10分钟

　　水温不要超过40摄氏度，因为温度高对皮肤有刺激作用，会导致皮肤干燥，水温推荐在37摄氏度以下，最好在30摄氏度左右。

　　2.用中性无香型入浴皂

　　湿疹最怕各种不良刺激，用肥皂清洗看似清洁卫生，但是肥皂的碱性较强，而我们的皮肤表面是弱酸性的，这对皮肤是一种化学性刺激，不仅不能保养皮肤，还会加重皮肤干燥、瘙痒。

　　3.大量使用润肤保湿用品，至少2次/天

　　湿疹是一种炎症性皮肤疾病，由于表皮细胞间水肿，使细胞间隙增大，皮肤“砖墙结构”不稳定，因此屏障受损，抵御外界刺激能力下降。重建皮肤屏障，对湿疹治疗很重要。

　　4.不要吃刺激性食物

　　严重的湿疹、反复发作的湿疹，应当选择性地忌口。饮食还要避免辛辣刺激性的食物，如辣椒、浓茶、咖啡、酒类、鱼、虾等刺激性食物，都会导致瘙痒加重，应避免食用。

　　湿疹归根到底是一种特应性皮肤炎症，主要表现为皮肤的瘙痒、干燥，严重者有渗出、皮肤增厚。因此，当身体皮肤出现异常症状的时候，就应该引起重视。