黄褐斑就像一张“生死结”，贴在昔日白皙光滑的脸部，套牢了一众女性，稍不留神，就被带入了治斑祛斑的循环战场，这让美丽存在很大的“危机”。

　　从“斑花”变回班花

　　那姆女士前段时间遇上一件特别尴尬的事，一次十年的同学聚会，她却作为曾经班上的班花而不敢前去参加，老同学见面，免不得了的就聊曾经，说现状，对曾经的班花也津津乐道，只是迟迟未见那姆女士的踪影，在班级群里，那姆女士只能找了一个借口给搪塞了过去。

　　其实那姆女士班上的感情都非常好，那姆女士是非常想要去参加的，只是多年不见，她害怕同学们看到她现在的样子，做为曾经的班花，她现在的形象是没法让自己接受的。自从生完小孩后，那姆女士的颧部、颊部、鼻子就开始出现一堆一堆的褐色的斑块，再也找不到当初“班花”的影子了，为此那姆女士常常自惭形秽。

　　经过这件事，那姆女士就下定决心要去掉这些斑，在某个上午，那姆女士来到了拉萨恒大医院，经过医生检查，针对那姆女士的情况，医生为那姆女士制定了滋阴补肾、活脾养胃、养颜润肤益气的治疗方针来提高黄女士的机体免疫力，同时达到延缓衰老的目的，并结合现代医学理论，运用新科技制药技术为那姆女士祛除黄褐斑，仅一个月，那姆女士脸上的黄褐斑全部消失，皮肤细嫩白晰，看着似乎年轻十岁。

　　黄褐斑应该如何预防?

　　1、日常饮食多吃新鲜水果和蔬菜，比如菠菜、黑木耳、苹果、藕、芹菜、梨、黄花菜、西瓜等。

　　2、注意防晒，不要在太阳下暴露太久，外出时应戴遮阳帽或打伞。

　　3、对于一些辛辣刺激性食物如可可、桂皮、咖啡、辣椒、葱蒜、花椒等，一定要少吃。

　　4、选择适合自己的化妆品，禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，因为副作用太多，可以造成上百种的副作用，导致严重毁容。

　　女性朋友在生活中要保持心情舒畅，避免焦虑忧愁，选择有效的减压措施，如运动、听音乐、找人倾诉等。