声带息肉多是由于发声器官过度紧张或发音用力不当引起的，如常常在嘈杂的环境下大声讲话、高声叫喊或讲话时间过长等。

　　保险销售员嗓子不舒服

　　拉丽是一名保险销售人员，每天的工作就是不停地向客户介绍公司产品，这样的工作性质使得她每天上班时要不停的说话，嗓子处于严重超负荷状态。二拉丽也非常的努力，因为家里的条件不好，她一直都是自己拼搏给自己**更好的条件。

　　平时嗓子不舒服的时候，拉丽都会吃一些润喉的糖，金嗓子之类的，可没想到，后来拉丽出现了嗓子沙哑，几乎不能说话的状况。

　　一说话喉咙就疼，这样的状态连正常说话都成了问题，更别说工作了，拉丽只好请假来到了医院，在拉萨恒大医院五官科诊室里，医生经过对拉丽嗓子进行喉镜检查，确诊为声带息肉，医生认为，拉丽的情况就是平时用声过度和用声不当引起的。医生为其制定了对应的治疗方案，很快拉丽就出院了。

　　拉丽在治疗结束一周后，给医生打来电话，她在电话中高兴的告诉医生，现在自己的嗓子已经基本恢复正常了，非常感谢医生的悉心治疗。

　　声带息肉患者平时注意什么?

　　1)注意保暖，预防感冒，咳嗽。若有感冒应尽量减少说话，使声带休息，并积极治疗。

　　2)不宜熬夜，经常晚睡易增加咽喉的负担感。

　　3)保护嗓音，使用正确发音方法，并遵医嘱按时来院进行嗓音训练。

　　4)天气炎热或干燥时，易引发口干舌燥、咽喉不适等症状，可多饮水，补充体内流失水分，缓解咽喉不适。

　　5)戒除烟酒，忌辛辣刺激性食物。多食润喉、清嗓、开音的食物。

　　6)健康饮食：尽量减少食用烧烤等油脂过大的食物，限酒，避免刺激咽喉，造成咽喉负担。

　　7)儿童变声期、月经期、妊娠期声带组织娇嫩，受损后不易恢复，要注意合理用嗓。

　　有一些行业的人，在工作中会长时间的说话等，这些职业病都是我们应该警惕的，同时，当身体出现异常状态的时候，就要多注意观察。