反酸是指胃内容物经食管反流达口咽部，口腔感觉到出现酸性物质，有时合并十二指肠内容物经胃、食管反流达口咽部，口腔感觉到出现苦味物质，统称为反酸。

       近日拉萨恒大医院接诊了一位56岁的扎木巴宗大爷，他年轻时和妻子离婚后一直未娶，因此时间一长，也习惯了一个人无拘无束的生活，长期喝酒抽烟、打通宵的麻将，吃饭也是有一顿没一顿的，日复一日年复一年的过着大爷觉得很“随性”的生活。

      大爷入院前6个月，因饮食不当后，出现间断胃烧心、反酸等不适，无规律腹痛、恶心、腹胀等症状，于附近门诊开了口服药物治疗后症状稍好转，故没有重视，此后间断发作，尤以生气、饮食不当后症状加重，这才去了拉萨恒大医院就诊，一经检查恒大医生发现是胃反酸，大爷好奇的咨询了该病的原因后，后悔不已，抓住医生的手说：只要能治好这病，我一定好好反省自己。

      1.晚餐不宜饱食，睡前3小时不宜进食。

      2.减少脂肪摄入，烹调以煮、炖、烩为主，不用油煎炸。

      3.积极锻炼身体，适当运动，增强体质。

      4.重视季节变化对病情的影响，注意避免受凉。

      5.定期体检

      如果反酸反复发生或长期存在，不及时治疗，可以引起更为严重的并发症，如食管糜烂、溃疡、出血、食管狭窄，甚至引发食管**等。