当你出现腹痛的时候，会不会只因为是吃坏了东西，这实际上很容易误导你的判断，而最终耽误了真正的病因的治疗。

　　女士经常腹痛、恶心

　　舒娜女士最近一个月身体上腹部老疼痛，吃完饭会觉得恶心想呕吐;感觉吃东西进肚子之后都很难消化，有时候会很烦，还经常拉肚子，而且体重也显然下降了很多。这样反反复复一个月下来，舒娜女士很觉得不对劲，就来到了拉萨恒大医院检查，经过检查之后，确诊为胃息肉。舒娜女士说，她刚开始还以为是自己吃坏了肚子。

　　在舒娜女士的治疗上，医生非常谨慎，因为舒娜女士患有胃息肉已经有段时间了，如在不及时治疗可能会导致其他并发症的发生。鉴于这种情况，拉萨恒大医院医生为其采用内镜下用高频电凝术切除息肉。

　　术后舒娜女士休息住院了几天，并严格按照医嘱，禁止激烈运动，进流质饮食等，没多久就康复出院了。

　　那么如何预防胃息肉?

　　1、避免高脂肪食物

　　高脂肪食物、糖类、巧克力会使括约肌放松，造成回流，所以如果你有胃灼热的症状，就应避免这些食物。

　　2、多锻炼

　　增加体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质，以预防胃息肉。

　　3、饮食有规律

　　注意饮食，有规律地定时定量进食，以维持正常消化活动的节律。千万不可饥一顿饱一顿或不吃早餐，尤其应避免暴饮暴食。

　　4、注意营养均衡

　　食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。你可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪。如果症状严重，吃一些软性食物，例如米汤、酪梨、香蕉、马铃薯、南瓜类。将所有蔬菜搅碎，再烹调。

　　胃息肉是指胃粘膜局限性良性隆起的病变，是一种常见的疾病，且在我们日常生活中，发病率**。因此，一旦有异常症状，不要大意，多观察并及时就医。