人们常说没有什么是一顿饭解决不了的问题，如果有那就多吃几顿，多喝点酒，生活中不管是工作、庆祝、交流都喜欢组个饭局，但是这些所谓绕不开的饭局，很可能正在一步步透支着人们的胃肠健康。

　　享受饭局，胃肠疾病来袭

　　有的人觉得大鱼大肉的生活过得充实且满足，并没有什么不好的，然而事实并不是这样。占多是一个地地道道的拉萨本地人，以前事业的低迷期加上原本家庭条件贫穷，没有吃过什么好的饭菜，让现在事业小有成就的占多觉得，每天的饭局就是一种享受和满足，不管是生意上还是朋友聚会，都是大鱼大肉的点一大桌，占多为了表示对别人的尊重，喝酒都是先干为敬，别人热情的给自己夹菜也不好**，即使每次肚子涨得不行了也要继续吃。一天晚上回到家就觉得不对劲了，一直呕吐不停，上腹疼痛难忍，但又不是喝多了的那种感觉，家人意识到占多的严重性便连夜带占多去了拉萨恒大医院，值班医生详细的检查了解后，占多被确诊为幽门螺旋杆菌感染。

　　饭局上的恶习

　　恶习一：吃太晚：晚上人处于静止状态，胃黏膜的修复速度较快，若过晚进食，则会影响胃黏膜修复，导致消化不良、胃肠动力不足、食道反流等，增加胃**几率。不仅是肠胃功能，胰岛功能、胰腺功能都会受影响，糖尿病、胰腺炎等也可能会找上门。

　　恶习二：大鱼大肉添满桌：请人吃饭一定少不了满桌的大鱼大肉，更有热情者会不断的给你夹菜，劝你多吃些，虽是一片好心，但可能也暗藏健康危机。其一是导致蛋白质、胆固醇摄入过多，引起消化不良、胃胀、胃痛等问题;另外，不用公筷夹菜，口水交叉，通过消化道传播的疾病就很容易发生，比如常见的幽门螺旋杆菌感染，易诱发胃炎甚至导致胃**。

　　恶习三：感情深，一口闷：正所谓无酒不成席，聚会应酬，最不能少的就是酒，经常是“感情深一口闷，感情浅舔一舔。”除了酒精本身的危害，喝酒导致的呕吐或者为了面子憋住不吐，都有较大的杀伤力。在酒精的刺激下，胃产生了强烈的收缩，于是食物被返回到口咽，这时就产生了呕吐感，憋住不吐，易导致食管破裂，严重的可能出现血性休克。

　　因此参加饭局也需要合理支配，量力而行，别等到健康出现问题才后悔莫及。