冬季衣服穿的多，身上出现瘙痒的时候都很难过，想挠也挠不了，尤其是背上，真想拥有一个爷爷牌的挠痒痒的东西，挠背也成了最为困扰的事儿。

　　背上痒可怎么办，挠不到

　　岗措性格是比较开朗的，平时大大咧咧的什么都会与人讲，虽然是一位男孩子，可是往往却能和女孩子打成一片，各种八卦齐上阵，他并不觉得这有错，反而觉得这些事情能让自己很轻松，尤其是工作压力大的时候，聊聊天说说废话能让自己缓解许多的压力。

　　这一段时间，岗措就经常和朋友聊天的时候，会说自己背上太痒了，但是又挠不了，太难过了。尤其是这个冬天出门，穿的也厚，怎么也挠不了后面。刚开始岗措还能忍一忍，可时间长了，根本忍不了，后背要命似的痒，岗措为此还去买了一个挠痒痒的神器，可这确实治标不治本。

　　岗措也看不到自己后背的情况，一次朋友到他家做客，他让朋友帮忙看了一下后背的情况，岗措的后背有很多的红色丘疹，红斑上还有银白色的鳞屑，朋友叫他赶紧到医院去看看，岗措这才来到了拉萨恒大医院，经过检查确诊为牛皮癣，经过治疗已经康复出院了。

　　牛皮癣患者应该怎么办?

　　1、牛皮癣患者冬季宜运动

　　牛皮癣患者适度进行户外运动对病情的稳定和康复十分有利，运动可以增强体质，提高机体的抗病能力，减少感冒和其他上呼吸道感染的几率，相对也就减少了诱发牛皮癣一些因素。

　　2、**有氧运动

　　由于冬季寒冷，运动自身消耗大，出汗少，运动者需要增加运动强度，因此动作幅度小、热量消耗大的有氧运动最佳。

　　3、冬季运动应该注意保暖防冻

　　进入冬季户外气温低，而寒冷空气会加重牛皮癣患者病情，锻炼完以后则要及时穿好衣裤，注意保温。

　　当出现皮肤瘙痒这种情况，最好是寻求专业的帮助，单纯的像‘’‘’一样擦拭药膏，并不能解决根本问题。