如果小便失禁发生在成人身上，那就会成为一件让人难以启齿的事情，而生活中很多女性会遇到小便失禁的情况。

　　生二胎后，打喷嚏就尿了

　　秀珠是山南的人，嫁到拉萨后就一直在拉萨生活，目前育有一儿一女，儿子刚上小学，女儿刚好两岁，本来秀珠现在儿女双全，且孩子都渐渐长大了，她应该很高兴轻松才对，可秀珠却一点也开心不起来。

　　原来，秀珠生二胎的时候，婆婆就照顾了自己月子，做完月子以后，就撒手不管了，而且照顾做月子期间，也不太管秀珠，只是照顾孩子而已。秀珠在生了二胎以后，就出现了小便失禁的情况，刚开始还不明显，她也以为是自己生完孩子的产后后遗症。再加上带孩子繁忙，自己根本抽不出时间去医院检查。一拖就是近两年。

　　秀珠经常感觉自己打个喷嚏就尿尿了，但是又找不到原因，这才找了个时间来到拉萨恒大医院检查，经检查，发现秀珠是因为子宫下垂导致的小便失禁。

　　小便失禁是什么原因

　　1、女性朋友如果多次生育，尿道膨出或者出现子宫下垂等都可能出现小便失禁。

　　2、女性在工作中紧张，压力大，或者时常出现焦虑等情绪时，也可能影响到膀胱肌肉反应，无法控制膀胱收缩继而引起小便失禁。

　　3、处于更年期的女性，由于体内的雌激素水平变低，导致尿道粘膜变薄，张力下降也是引起小便失禁的一个原因。

　　对于产后女性，要多注意休息，避免过早地进行体力活。在休息一段时间后要每天坚持收缩肛门5~10分钟。