女性爱美，人之常情，为了能变得更美，甚至使出浑身解数，用尽各种招式。其中减肥就是变美的必修课，一提到减肥可能都会想到节食，那么节食对身体真的好吗?

　　为保持体重节食，从便秘到肛裂

　　安娜一直是一个十分爱美的女性，对外人一向很高冷，只有对自己的交心朋友才会多聊几句，对于爱美之路，安娜从没有松懈过。最近安娜换了新工作，长期坐着上班，看着体重增长了不少，于是又开始她的减肥计划，为了保持体重不上涨，每天只吃一顿中午饭，还不吃肉，晚饭就吃点水果，早上也是看心情，偶尔吃点白粥，就这样坚持了几个月后，安娜开始从一天一次排便，变成三天一次排便，后来炖一次厕所要半个小时，逐渐从便秘变成肛裂，最后不得不到拉萨恒大医院检查治疗。

　　听完医生的解释和嘱咐后，安娜才得知是因为自己的节食导致了肛裂，对于节食后悔不已，同时也有很多疑问，为何会扯上肛裂呢?

　　爱美节食为何会引起肛裂?

　　青春期女孩内分泌紊乱，本身就容易便秘，节食更易导致便秘，于是减少了排便。一般来说，正常的情况下应该一天排便一次，如果两三天才排一次，患上便秘的可能性也就随之大增。同时人的皮肤黏膜原本就容易干裂，加上此时大肠缺水导致大便水分少，粪便粗硬，多种因素相叠加，排便时稍一用力很容易撑破肛门周围组织，导致出血、疼痛，形成肛裂。

　　减轻肛裂症状的关键是解决便秘。要养成每天定时排便的习惯，发现大便燥结时，切忌使力排便，患者可到**专业医院进行检查治疗，从而缓解便秘。另外，饮水疗法也是防止便秘最而价廉的方法，便秘患者饮用的可以是白开水、淡盐水、蜂蜜冲水和饭前饭后的汤水，但是不宜过多饮用浓茶或含咖啡因的饮料。