坐着上班想着都是美美的事情，你上班的时候，坐着多久才会起来一次呢?

　　上班长期久坐，盆腔炎站找上了门

　　今年30岁的次旦曲玛丽，在拉萨一家贸易公司干着会计职位，从毕业开始，她就一直在这家公司上班，上司也很赏识她的工作能力，虽然她平时的话不多，但是工作能力突出，办事都有自己**的思路。她平时因为工作比较忙，所以休假之后，基本都是待在家里，窝在沙发上吃零食、玩电脑，从早上到晚上，10多个小时不挪窝。

　　最近几天，次旦曲玛突然头晕腹疼，并伴有发烧症状。刚开始他以为是吃了过期食品，吃了一些药，不但没好转，反而疼得更厉害。次旦曲玛找不到原因，但还是来到拉萨恒大医院就诊，经过详细检查，最终确诊为由急性盆腔炎引起的。

　　她为何会患上急性盆腔炎?

　　医生解释，人体内的亿万细胞要靠血液运行来完成其新陈代谢功能，久坐易引起肌肉酸痛、僵硬、萎缩甚至丧失力量。由于女性生理结构特点，长时间维持坐姿，缺少活动，会对身体的血液循环造成不良影响，血液循环减慢，导致盆腔静脉回流受阻，甚至瘀血过多，就可能引起盆腔炎、附件炎等妇科疾病。

　　小丽从事办公室工作，久坐的时间本来就长，加上回家休息也一直宅在家里，这些因素都加重了她的病症。

　　在办公室上班，可别偷懒，有条件的情况下，一定要一小时起来走一下，站立一分钟，看一看远方，也能保护自己的眼睛。