每天最幸福的事情是什么?当然是睡觉啦!一张大床一个枕头一床被子，随便摆姿势，不过对于工作中可以午休的那一两个小时，就不能“大展拳脚”的随意摆姿势睡觉了，毕竟空间有限嘛，那平时你都是怎么睡的呢?

　　为什么一趴着睡就胃疼?

　　很多人可能都会回答:趴着睡呗!办公室就一张桌子一张凳子，大部分职员都会选择趴在办公桌上睡，既方便又快捷。但有的职员就不拘谨于形象，为了能让自己舒服，想出躺着睡的午休办法，说的就是在拉萨做内勤的卓咪，卓咪一向颈椎不好，一到上班期间就颈部软痛，好不容易午休的时间肯定不能委屈了自己的颈椎，一定要躺着午休，才不负这美好时光，于是每天中午到会议室去，把三五张凳子拼凑起来，当成床一样躺着睡，由于卓咪的个子也比较矮小，躺着就跟在家睡觉似的很惬意。

　　最近一段时间公司会议室经常有人在里面开会，一开就是从上午来到午饭后都还没出来，导致卓咪只好趴在自己办公桌上午休，趴着睡的这几天，卓咪不但没有睡着，颈椎也不舒服，更奇怪的是胃也开始闹腾，一旦趴着睡就出现胃疼，但只要去会议室躺着睡就不会出现胃疼，这是怎么一回事呢?

　　拉萨恒大医院胃肠科医生介绍：那是因为，我们的胃需要一个小时才能把吃进去的食物消化掉，而趴着睡就会压着胃部，增加蠕动负担，容易造成胃部胀气，不仅影响食物的消化吸收，还会降低消化能力，严重的导致胃炎。

　　胃疼分类

　　生理性胃痛---只是虚惊一场

　　生理性胃痛与疾病无关，是因为吃了某些事物或吃太饱暂时性引起肚子胀痛的感觉。

　　疾病性胃痛---不容小觑

　　病理性胃痛背后是伴有各类疾病的症状，常见于各类肠梗阻、出血、急性胃炎、十二指肠溃疡、阑尾炎等疾病。

　　小提示：午休最好找个有靠背的椅子，备好U形枕，午睡时套在脖子上，让颈椎充分放松，吃完午饭不要马上睡觉，站或者走几分钟帮助胃肠蠕动消化后再睡觉，可以减少胃疼发生的概率。