鼻塞、鼻炎，困扰不已。慢性鼻炎看似小病，但病程长、反复发作、治疗复杂，带来不少痛苦。

　　鼻涕不断，难受

　　陈先生患鼻炎已经10年了。也不知道是从什么时候开始，稍不注意就变成了烦人的过敏性鼻炎，此后就一发不可收拾，季节交替、秋风起时年年犯，鼻子就像生锈的水龙头，有时鼻涕流个不停，有时堵得喘不上气，太遭罪了。

　　陈先生也曾经常看医，但都是时好时坏，这也导致他没有了治疗的信心，可前不久，他的鼻炎复发了，且非常严重，没办法，陈先生这才听了朋友的建议，来到拉萨恒大医院，经过检查，确诊为过敏性鼻炎，后通过三个疗程的治疗后出院，至今没复发过。

　　鼻炎的预防

　　冷水洗鼻

　　先轻轻擤去鼻涕，然后用冷水洗鼻，也可选用适合自己的洗鼻器。这样，不仅能增强鼻黏膜的抗病能力，还有利于清除鼻内潜伏的细菌病毒。实践证明，坚持一天洗鼻数次，对于防治鼻炎非常有效。

　　防寒保暖

　　气候变化无常时，人们应注意随天气的变化增减衣着。避免伤风受寒，诱发急性鼻炎。

　　预防过敏

　　每年定期发作的过敏性鼻炎患者，在发病季节应加强预防。如已明确是花粉过敏，则应尽量避免与花粉接触。此外，刮风天气应减少外出，注意保持室内湿润，有利于减少过敏的发生。

　　除了上面的几种方法之外，保持很好的生活习惯是非常重要的。总之，鼻炎对人体危害很大，只有正确的预防与及时的治疗才能保证健康的生活。