现代人吃的食物越来越精细，口味也越来越重，久而久之就会出现便秘的现象。但是，你知道吗?比便秘更痛苦的是肛裂，患上肛裂的人是非常难受的。

　　无法描述的肛门疼痛

　　一个周六的早上，普多的暴风雨来了，憋了两天的大便，终于憋不住了，在厕所里蹲了半个小时以后，终于一声惨叫，拉出来了。但是却感到了前所未有的疼痛，因为普多便秘严重，已经一个星期没怎么吃饭，每天就吃点水果，现在拉出来之后，肛门疼痛无法描述，坐在马桶上不敢动弹，在出血的基础上，还出现了瘙痒也不敢去挠，赶紧叫妻子来搀扶。

　　妻子见状，赶紧预约了拉萨恒大医院的号，经过恒大医生的诊断确诊为肛裂，一般的药物治疗已经不能治愈了，于是医生制定了一套针对性的肛裂的手术方案，利用高频电凝消融术，通过直肠纤维镜进入到肛门里面，通过监视器，直接对肛管裂口进行微创电凝，使肛管裂口干结闭合，继而自然脱落。经过一段时间的恢复期，最终让普多摆脱了痛苦。

　　如何避免患上肛裂?

　　恒大医生表示：在日常生活中，我们需要尽可能的避免出现便秘的这种情况。身体是一个非常准确的“时刻表”，我们需要养成一个定时排便的好习惯，并且，我们可以多吃一点新鲜的纤维素多的食物，可以有效的促进我们肠胃的蠕动。

　　并且，我们要保证日常大便的通畅，感觉自己大便比较干燥很难排出的时候，我们不能强行排便，以免肛裂的发生。并且，在日常生活中，我们尽可能的不要喝酒，对于一些刺激性强的食物，要尽可能的少吃或者不吃，需要多吃一点新鲜的蔬菜水果，食入足够的粗纤维食物，这样有利于大便的及时排出，出现肛门肛裂的时候，我们一定要及时去进行治疗，避免病情过重，出现感染等情况。相信过不了多久，肛裂这种情况就会改善。