作为一位*(σˇ∀)σ小仙女，每日醒来都要自省，漂亮否?瘦否?服装搭配好否?可是小仙女也有难受的时候~就是关于小仙女家远房亲戚—“大姨妈”!

　　大姨妈总是很烦人

　　伊凡是个可爱乖巧的女生，但若是不化妆的话，就能明显的感觉她的皮肤蜡黄蜡黄的，虽然化妆能让她的脸看着更加的精致，可还是能隐隐的感觉到她肤色比较暗沉。

　　据伊凡自己说，她以前的肤色很白皙通透的，不是像现在这般，二十几岁的年龄，看着像三十几的样子。伊凡的这些情况，都是她在拉萨恒大医院妇科诊室里，对这医生说的，但最主要困扰伊凡的，是她大姨妈的情况。伊凡说，她的大姨妈量特别少，一两天就干净了，而且时间非常不准，有时候提前有时候推后半个月的，这也惹得她非常的恼火。

　　实在没办法，她这才寻求医生的帮助，因为她害怕年纪轻轻就绝经了。经过在医生的调理下，经过三个疗程后，伊凡的月经慢慢的就恢复了正常，如今过去半年之久，伊凡的月经不仅准时了，量也渐渐多了起来。

　　“大姨妈”来了?不要怕

　　月经期间，在饮食上应注意以温热为宜，清淡易消化、低盐等食物为主。蔬菜水果更是必不可少。切忌辛辣生冷等刺激性食物。

　　经期的保暖也很重要，只要“大姨妈”还在，千万、千万、千万(重要的事情说三遍)不要参与任何有关冷水的活动。

　　还有当“大姨妈”还没走时，小仙女们的穿着打扮就不要选择太过凸显身材的紧身衣物，紧身衣物不利于血液循环，经血一旦流通不畅，容易导致炎症、引发痛经。

　　今年冬季，小仙女们纷纷感冒，但“大姨妈”又随之而来，这种情况服药最好在医生的指导下服用，不然可能由于某种药物导致月经周期、持续时间等异常。

　　值得注意的是，小仙女儿们平时要多关注大姨妈的变化，发现异常情况的时候，要寻求专业的帮助哦。