月经不调，可能是困扰很多女性的问题，本来月经就已经够麻烦的了，要是再加个「失调」，这就是把人逼疯的节奏!

　　女子月经总是不准时

　　扎舟属于比较怕热的体质，夏天到了，每次上下班对她都是一种煎熬。不过幸好，除了短暂的上下班路程，办公室和家里都有空调。可是吹着吹着，扎舟感觉问题来了，她的“老朋友”似乎也被天气影响了，变得不对劲起来。经常不准时来，来的话就会腹痛难耐，这是为什么呢?

　　在朋友的介绍下，扎舟来到了拉萨恒大医院接受治疗，后医生告诉扎舟，月经不调的原因就是因为可能是因为空调吹得太多了。好在经过一段时间的调理，扎舟的月经又恢复了正常。

　　医生说，常坐办公室的女性，如果长时间处于空调的冷风下，可能会影响卵巢功能，使排卵发生障碍，导致月经失调，腹痛腹胀。

　　影响女性月经的四大坏习惯

　　1、夏天贪凉

　　夏天天气炎热，很多女性都喜欢吃雪糕、穿衣清凉。从医学来说，女子是以气血为用的，“血得寒则凝，得热则行”。寒凉的东西刺激以后，就会引起血液循行受阻，导致月经后期血量减少，甚至导致闭经。

　　2、节食减肥

　　与排卵相关的性腺激素是一种含糖的蛋白质，人体内一旦缺乏蛋白质和其他营养元素，脑垂体功能衰退，就不能分泌足够的促性腺激素，会导致卵巢等生殖器官功能减退。

　　3、吸烟喝酒

　　吸烟有可能是会引起月经不调的，嗜好烟酒，烟雾当中的某些成分和酒精都可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。

　　4、厨房油烟

　　厨房的油烟也很重要，经常在厨房接触焦油，女性的乳腺**的发病率跟这个有很大关系。厨房油烟跟月经、乳腺都有密切关系。所以厨房里要安装好排油烟的设备。

　　有的女性为了追求苗条的身材，刻意节食减肥，只吃蔬菜水果，摄入的营养不够，雌性激素合成障碍，就容易影响月经。当有异常情况的时候，就要及时的就医。