平时若出现便秘的情况，不少人首先想到的都是吃香蕉，对香蕉能缓解便秘是深信不疑，可是这个“万能药”真的有用吗?

　　阿姨便秘了狂吃香蕉

　　彭阿姨在拉萨生活了几十年了，当初大学一毕业，就留在拉萨工作，后来认识现在的丈夫，结婚、生子，到如今儿子都已经结婚了，彭阿姨也从工作岗位中退了下来，这两年也过着自己喜欢的生活，种花、追剧，日子过得很是清闲与满足。彭阿姨也不记得是从什么时候开始，就经常会便秘，起初吧，彭阿姨也以为自己是因为饮食上的问题，就多吃蔬菜，但是没什么效果。

　　前几天，彭阿姨的便秘比以前更严重了，有时候还需要开塞露的帮助才能上厕所，她就去买了很多香蕉回来吃，觉得小便秘吃了香蕉肯定就会好的，所以彭阿姨就连着两三天，吃了不少的香蕉，没想到彭阿姨肚子疼的厉害，而且腹泻不止，这可吓坏了彭阿姨，立马打电话给儿子，儿子立马回家带着彭阿姨来到了拉萨恒大医院检查。

　　经过检查，彭阿姨是因为香蕉吃太多导致的腹泻，整个人都因为腹泻而脱力了，而彭阿姨平常的便秘，原因根本就是不因为饮食的问题，而是痔疮造成的，只是彭阿姨大意，没有注意到肛门处的变化。

　　香蕉为什么不能缓解便秘?

　　香蕉还含有可溶性膳食纤维——果胶，遇水膨胀，引起胃肠液分泌，使粑粑注水变软，方便它出行，因此会被人们误解。实际上，引起便秘的原因有很多，例如痔疮等肛门疾病，这可不是吃跟香蕉就能完事的。

　　所以，吃香蕉缓解便秘这条路是行不通了，如果你是短期便秘，可以多食膳食纤维高的水果和蔬菜;若你是长期便秘，那单纯靠吃是解决不了问题的，还是要到医院肛肠科走一圈，才是直路。