本来颈椎病是中老年人的**，没想到这些年颈椎病的魔爪，也伸向了年轻人。

　　根据报道，我国颈椎病的发病率已经达到17.3%。而2016年的一份研究，调查了2000名颈椎病患者，发现30岁以下的颈椎病患者占比已经达到37%。颈椎病的病患，正在越来越普遍化、低龄化。这绝对不是危言耸听。

　　年轻姑娘路边晕倒，竟是颈椎惹的祸

　　近日，拉萨市城关区一名21岁的年轻姑娘，忽然晕倒在路边，脸色煞白，浑身无力。还好当时有一名好心的护士经过，她第一反应，是这个姑娘血糖低，赶紧喂了点巧克力给姑娘吃，结果女孩并没有好转，甚至双手都开始抽搐起来。没办法，只能把姑娘送到附近的拉萨恒大医院急诊室。经过检查，姑娘的血糖正常，血压、心电图都正常，她的问题就出在颈椎上。

　　由于姑娘她经常伏案工作，回家也经常加班，对着电脑就是好几个小时，不经意间就落下了颈椎病的毛病。进而导致晕倒。

　　颈椎病的危害，比你想象的大

　　拉萨恒大医院医生介绍：颈椎病可不仅是颈背疼痛、手麻无力、头晕恶心那么简单。

　　中风：中风病人有90%以上都有颈椎病，很多人中风后仍不清楚这一原因!?

　　记忆力严重下降：为椎动脉受颈椎压迫引起，严重会续发脑梗塞甚至脑出血!

　　植物神经功能紊乱：椎体前缘骨质压迫食管后壁或刺激周围软组织反应引起!?

　　上肢疼痛无力：由椎间压迫神经根引起，可同时影响躯体两侧，发展较快!

　　高位截瘫：颈椎骨质增生，骨刺压迫颈部神经根和脊髓，导致发病瘫痪!

　　放下手机，让你远离颈椎病

　　既然颈椎病这么可怕，那有没有什么办法，帮助大家远离颈椎病呢?其实方法也很简单：放下手机!放下手机!放下手机!重要的事情说三遍。

　　别老沉迷在手机的虚拟世界里，抬头挺胸，多看看这个花花绿绿的真实世界，看看漂亮的小姐姐、小哥哥，看看蓝色天空上白云变幻，看看路边街道的行人和风景，既保护眼睛，又保护颈椎，多好!如果非要看手机的话，记住：

　　第一，每天玩手机时间尽量控制。

　　第二，如果控制不了，那至少在走路开车的时候，不要玩手机。

　　第三，玩手机的时候，手机最好与眼睛保持30到50厘米的距离，不要低头玩，让你视角低，而不是要让你低头。