看着别人长痘痘的时候，一点也不会操心，大吃大喝开开心心，可长在自己的脸上，只能眼巴巴的看着别人大吃大喝。

　　长了青春痘，就远离了心爱的川菜

　　李玲是一个地地道道的川妹子，性格火辣、开朗，属于自来熟类型的，自从毕业以后，她就跟着表姐在拉萨某家超市做促销员，因为她的性格开朗耿直，她的销售业绩一直都挺好，但是一到做活动的时候，就会特别忙，有时候半夜了还在整理货物。

　　累的时候，对李玲来说，只有来一顿火辣辣的火锅才能安慰自己的内心，所以，她每次回四川的时候，都会带很多的火锅底料，自己和表姐在宿舍煮小火锅吃，可李玲也有另一个烦恼，就是火锅吃了就容易长痘痘，所以也就只能经常忍着不吃，这不，前段时间吃了几顿火锅，李玲脸上的痘痘就一直没有消过。无奈之下，只能求助拉萨恒大医院皮肤科医生。

　　除了辛辣食物，还有哪些需要忌

　　高糖高脂食物：以糖果、蛋糕、奶油等食物为代表的高糖食物。高脂食物：不仅仅是五花肉，油条、炸花生等素食的油脂含量也十分多。

　　牛奶：想不到吧，牛奶也会增加长痘痘的风险，特别是脱脂牛奶。

　　酒、咖啡、浓茶等这类饮品由于能使交感神经兴奋，也可以通过神经调控的方式促进皮脂分泌。

　　有痘痘千万不能用手去挤哦，痘痘太多，还是选择到**医院去看，很多美容仪的祛痘噱头都是不靠谱的。