一边熬夜玩手机，一边擦着最贵的护肤品，却还要承受面部长斑，这是现在不少年轻人的现状，尤其是白天电脑前办公的，长斑的势头更是疯长。

　　熬夜玩手机，发现脸上长了不少暗斑

　　江措从小能力就**，有着藏区女孩特有的那股子豪气，大学毕业以后，就进入了一家房地产公司，开始了自己的职业生涯。因为表现**，才工作3年不到的时候，就进入了项目部，可以自己独立接项目，跟项目，事业上可以说是顺风顺水。

　　表面上风光无比的江措，她也是很委屈的，别人只看的见的成就，而且还有一些同事，因为她长的漂亮，觉得她是靠着某位领导才能这么快就从实习生升到了现在的位置。可没人知道，江措经常在电脑前熬了几个通宵做出来的项目方案，领导扫一眼就被否定的绝望。而且因为长时间的在电脑前伏案工作，她脸上长了不少的斑，每天早上都要用很厚的妆来遮盖，即便如此，长斑的势头还是没有消减。

　　江措想到医院看看脸上的斑，无奈工作实在太忙，一拖就是大半年，终于等到一个大项目完成，她才得空来到了拉萨恒大医院，此时，她脸上的斑已经长了很多了。

　　电脑手机看多了，真的会长斑?

　　长时间面对手机和电脑，电脑的辐射对皮肤的影响，是有很大的风险长斑的。除了这些，还有平时的作息不规律、不规范化妆、内分泌失调、精神压力大等都有可能会引起长斑。

　　预防长斑，日常要注意这些

　　1、充足睡眠，良好的睡眠使皮肤好，新陈代谢快，尽量少玩手机和电脑。

　　2、注重防晒，外出时要做好防晒，防晒是淡化色斑的第一步。

　　3、清洁皮肤要**，晚上睡觉前要卸妆**，皮肤要清洁干净。

　　女生们为了让自己更加美美的，除了正确的防晒、护肤以外，还可以内在调理。脸上长斑之后，要选择**的产品哦。