不少的年轻人都有胃病，而80%-90%的胃**都是由于自己引起的，与自身的生活习惯有很大关系。

　　工作繁忙，胃病不已

　　强尼是个货车司机，常年奔波在拉萨各条道路上，早出晚归，有时候到区县，十天半个月才回来，为了让家里的老婆和孩子过上好一点的生活，强尼很努力，所以很多时候，吃饭都顾不上，就利用休息的时候，在车里或者附近随便吃一点，一日三餐从来没有定过点，都是到了一个地方，才会下车去吃饭。

　　可长时间如此，他的肠胃就显得非常的脆弱，他也是常年的老胃病，但因为忙碌的生活，他一直都没有去医院检查。前不久，他在一次拉货过程中，肚子痛的厉害，忍了一阵之后，到了拉萨就到拉萨恒大医院去检查。

　　强尼的胃病是比较严重的，经过治疗，强尼没多久就出院了，而医生也千叮咛万嘱托，让他一定要按时吃饭，不能一味的工作而透支身体健康。

　　9个生活习惯容易导致胃病

　　1.心态消极、悲观

　　2.常熬夜

　　3.饥一顿饱一顿

　　4.长期食用盐腌食品

　　5.常吃烟熏和油煎食物

　　6.不爱吃新鲜蔬菜和水果

　　7.喝到污染水、吃到发霉食物

　　8.抽烟

　　9.爱喝酒

　　睡眠严重不足、饮食无规律、工作和心理压力过大都和胃病息息相关，尤其是平时经常胃痛的人，一定不能大意，要好好的养护自己的胃，不定期进行体检。