现代人普遍存在一个饮食不规律、饮食不健康的情况，因此当代的胃部健康也成为了一个尤为严峻的问题。

　　误以为是烧烤吃坏肚子

　　甚至在我们的身边，就有很多人患有各种各样的胃病，使得胃部健康备受损害。

　　23岁的桑珠，最近连着好几天晨起突然感觉胃胀气，仅紧着又呕吐，又腹泻，当时还以为是前几日吃了烧烤的原因，被吃坏肚子了，没想到后来还低烧了。家人担心桑珠的身体，于是给她请了假，立马去拉萨恒大医院检查，被查出是胃炎，经过医生的病史询问、生活习惯询问，才得知桑珠平日里特别喜欢吃辣、烧烤，而且有时候一天只吃一顿饭，就为了保持自己的身材。追溯这一切就找到了缘由，为了身材委屈胃，忽视了自己的胃部健康，经过医生的科普和专业的治疗，桑珠才得以解脱，回到了正常的生活。

　　无论如何，我们在日常生活中一定要多关注自己的胃部健康，当出现异常情况一定要重视。

　　养胃小提示：

　　①生冷食物要少吃，容易引起胃肠不适;

　　②秋季饮食宜清淡，汤和粥都是不错的选择

　　③天气干燥，加速人体水份流失，平时少量多次补充水份，不要等口渴再喝水

　　④辛辣食物要控制，容易刺激肠胃。 ​