长期的疲劳驾驶、饮食不规律和睡眠得不到保证,使出租车司机最容易患胃病。
胃痛事出有因
近日,家住拉萨江苏东路的出租车司机蔡师傅告诉
拉萨恒大医院的医生,他开出租车才2年多的时候,就患上胃炎,目前已经加重成胃溃疡,胃口越来越不好了,体重从原来的70公斤,瘦成现在的60公斤,而且胃病还在逐渐加重。他现在因为种种原因,还必须继续从事开出租车的工作,有些“骑虎难下”的感觉。后来经朋友推荐才来到了拉萨恒大医院检查,找出病因后,医生为蔡师傅制定了针对性的治疗方案,不仅治好了蔡师傅的胃溃疡,还告诉了他日常生活的正确饮食习惯。
原来出租车蔡师傅“吃饭难”由来已久,可能花几分钟吃个饭,就吃进一张“单子”,他为了多赚点钱,干脆三顿并做两顿吃,经常在中午一边开车,一边吃干粮充饥,或者吃点拉面类快餐。交通高峰做生意,生意清淡才敢去吃饭,因此胃病就喜欢光顾他了。
职业胃病的预防
1. 一日三餐需要规律。很多人总是三餐不定时,饱一餐饥饿一餐。这样容易使肠胃功能紊乱,饥饿的状态下,胃酸分泌,没有食物可以消化,容易损伤胃粘膜,从而出现胃痛或者胃溃疡症状。
2.需要加强身体锻炼。现在很多都市工作者总是久坐不动,缺乏运动的情况下容易导致免疫力下降,让病毒细菌乘虚而入。因此,每天最好腾出部分时间来运动,促进胃动力以及身体循环,有效预防胃部疾病。
3.改变不良的饮食习惯。不建议经常进食生冷刺激或者辛辣的食物,因为这些食物对胃粘膜均有刺激性。长期进食这些食物,容易导致胃粘膜受损,进而影响胃部健康,容易诱发胃部疾病。