当出现上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、甚至恶心呕吐等不适症状的时候，你会觉得自己是出现什么问题了呢?

　　胃不舒服，女子没在意

　　洛娜是拉萨某超市的一名收银员，一天工作下来都是站着的，刚开始还很不习惯，就这样过了两个月，洛娜发现胃部不舒服，以为是平时吃冷饮吃的，就没有太在意。又过了两个星期，洛娜出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐、便秘等症状。洛娜这才来到了拉萨恒大医院检查。

　　到院和胃肠科专家说明情况，专家采用无痛胃镜给洛娜检查，确定病因。胃镜显示洛娜为中度胃下垂，对此专家采用中西医结合的疗法。

　　一个月后，洛娜来到医院做复查，胃下垂症状已经恢复。她说，在治疗以后整个人都以恢复以往的神采了，真是感谢拉萨恒大医院胃肠科专家们，你们的技术不是一般的好。

　　如何改善胃下垂

　　一般来说瘦长体型的人容易患胃下垂，增肥对改善胃下垂可能有帮助。

　　轻度下垂者一般无症状，不需要特殊治疗，但饮食要注意，宜少食多餐，细嚼慢咽。对无力型胃可用促胃动力，胃痛者可按消化不良治疗。

　　锻炼腹肌，增强腹部张力，积极参加体育锻炼有助于防止胃下垂继续发展。

　　比较适合的体育锻炼有：散步、练气功、打太极拳、仰卧起坐等，不要参加重体力劳动和剧烈活动。

　　尤其是餐后不宜立即运动，对于有胃下垂疾病的人来说，餐后立即运动会因食物的重力关系而使胃下垂程度加重。

　　胃下垂多数没有症状。有症状的人可表现为胃肠动力差，消化不良等。患者多自述腹部有胀满感、沉重感、压迫感，进食过多时更易出现。因此，当出现这些症状的时候不要大意。